Dụng Cụ Kéo Lưng Tập Thể Dục Đa Năng

Chất liệu: Nhựa cao cấp, dây cao su co giãn chất lượng cao, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp với nhiều đối tượng. Dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.

Thiêt kế tay cầm và đế để chân bằng nhựa cứng, chắc chắn, bên ngoài bọc mút xốp đàn hồi, mềm mại và không độc hại với tay, chân, bụng...nhiều ma sát giúp tăng hiệu quả luyện tập.

Kích thước dụng cụ: 50x 28 cm, chiều dài toàn bộ dụng cụ khi chưa co giãn 50cm, chiều dài cán cầm 25cm, chiều dài đế đỡ chân 25cm.

Màu sắc:  Đa dạng

Dụng cụ tập thể dục đa năng  giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng.

Thiết kế gọn nhẹ, tiện dụng, dễ dàng mang theo và sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi như khi đi công tác, du lịch…

Tay cầm và đế để chân bằng nhựa cứng, chắc chắn, bên ngoài bọc mút xốp đàn hồi, mềm mại và không độc hại với chân, tay, bụng..., nhiều ma sát giúp bạn tăng hiệu quả tập luyện.

Hướng dẫn sử dụng

Ngồi bề mặt phẳng, duỗi thẳng chân hoặc hơi gập đầu gối, đặt cả hai bàn chân lên đế để cố định trong bàn chân, sau đó giữ cán bằng cả hai tay và kéo dây căng về phía trước ngực. Bạn có thể dùng cả chân và tay kéo căng dây theo hướng ngược lại để kết hợp tập cơ tay và chân.

Đứng thẳng, hai chân trong đế cố định, kéo căng dây bằng cả hai tay lên phía trần nhà, sau đó thả ra và thực hiện lại động tác.

Nằm ngửa trên sàn, giơ hai chân vuông góc với mặt sàn, cho hai chân vào đế dụng cụ và dùng hai tay kéo dây ngược hướng trần nhà.